いよいよ妊娠10か月になりました。胎動もダイナミックになったり、子宮の圧迫による頻尿があったりで夜中に起こされることがしばしばあるかもしれません。これらは産後、夜中に起きてお世話をするための体の準備でもあると言われています。
　産後授乳や慣れない育児で戸惑うことや十分な休息が取れないことがあるかもしれません。そんな時はすくすくの育児相談や浜田市産後ケア事業をご利用ください。産後ケアの申請はすくすくで受け付けており、ご家族からの申請も可能です。

☆産後ケア事業
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☆ご家族で赤ちゃんを迎える準備をしましょう ～妊娠中の体と心の変化について～（浜田市子育て支援サイト）
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